今の出来る事と、出来ないことをはっきりさせる

今日も雨 水害、土砂災害などにより 犠牲となられた方々に哀悼の意を表すると共に 避難生活をされている方々に 謹んでお見舞い申し上げます 東京のコロナの感染者数は最大に 憂鬱になりがちな この頃です(-_-) 私はこんな時 今自分の出来る事 出来ないことを 紙に記し 出来ないことは仕方ないので 今は... 続きをみる

目立たせたくないモノを目立たせない方法　パート３

目立たせたくないものは何でしょう？ 配線(5/19　パート１) ゴミ箱（5/30　パート２） 据え置き電話 (高齢の父母がいますので必要です） テレビなどは特に 目立たせたくないです ウチで電話を 目立たせなくするための方法は 濃いめの家具に 電話を同調させるというもの この家具も長年使っています... 続きをみる

食事を作るのが面倒な日のメニュー

面倒ーだー！ 一人暮らしで 自分の分の食事を 作ればいいだけなんですけれど 面倒な時があります そんな時は蒸し器を使って 一度に二回分の食事を 作ってしまいます 　　 まずはゆで卵にするために卵 鶏肉に塩を擦り込み お昼用の冷凍ご飯 これは食べる時に蒸したほうが もちろんいいです でも面倒な時はい... 続きをみる

隣の芝生は青いかなぁ。。。

今日は誕生日です 鏡の中の私にそっと「おめでとう」 鏡の中の私は微かに微笑み ため息をひとつ 人と比べてではなく 若かった時の自分と比べて ため息が 今やシワやたるみや病気は 切っても切れぬ仲 嬉しくありませんが 若い時の自分に戻りたいとは 全く思いません 私の若い時は 人と比べてばかり 幸せでな... 続きをみる

2種類の最強コンビ・アロマオイルでミニマムな薬箱

20年以上は アロマオイルを使っています なので人体実験済みです(^^;; （100%保証はできませーん） 結構の種類の アロマオイルを持っていますが いつも使うのは ラベンダーと ティーツリー どちらも肌に 直接つけても 大丈夫です(^ ^) これからはアロマオイルの 宣伝員のようになってしまい... 続きをみる

化粧　　NOW 　コンプレックスは味方らしい

花ちゃん登場です(^ ^) （花ちゃんは老眼ではありません） お化粧する派 しない派に分かれますが 私はする派です 昭和30年代生まれの女性は 多分高校卒業時に お化粧のセミナーを受けさせられたのでは？ 化粧をしてもしなくとも どちらでもいいのに 今考えるとひどい話です(~_~;) 若い女性が化粧... 続きをみる

西荻、吉祥寺の特色あるお店

西荻から吉祥寺に行ってきました 西荻へ行った目的は 断捨離したモノの寄付です 西荻にあるこのお店は 無料で品物を寄付してもらい 100円で売るということをしています メルカリとかヤフオクとかありますが ちょっと面倒なので こちらにお願いすることが多いです living武蔵野さんよりお借りしました ... 続きをみる

ハンドルネームと私　　自分らしさとは？

ブログは初めてでした ブログは本名ではなく ハンドルネームを使いますね(^^;; 私のハンドルネームは 「ヘルガ」 「ヘルガ」には特別の意味はなく 私が好きなアメリカの画家 アンドリュー・ワイエスの作品 「ヘルガ」をお借りしました 私のイメージとは全く違いますが 飾り気のない 透明感のある感じが好... 続きをみる

変わらないことと、変わることと

あっても無くともいいような服だけど 毎シーズン何回かは手を通す服 ありませんか？ 高かった服とか 着やすい服とか 思い出の服とか 私の場合は 高かった服とか 思い出の服ではないようです こちらのワンピースは20年以上前のもの ポリエステル100%の手作りです フリマだったかバザーだったかで買ったモ... 続きをみる

魔法のお飲み物はいかがですか？

思わせぶりなタイトルで登場する飲み物は これです！ （NHK趣味の園芸からお借りしました） 今咲いている薄紅アオイという花のハーブティーです このマロウにお湯を注ぎまして ちょっと待ちますと このような美しい薄いブルーの飲み物になります ここにレモン（なかったのでスダチを入れました） など酸性のも... 続きをみる

サンダルにソックスでモードをデイリーに取り入れる

ファッションのことを よく知っているかのごとく 書いていますが そんなことはあーりません(^^;; なので ちょっと気が引けますが お許しを！ だんだん浸透してきて 今年は違和感を感じさせない サンダルにソックスという組み合わせ （no nameからお借りしました） 待ってました*･゜ﾟ･*:.｡... 続きをみる

変なものは変化に通じる？！

昨日ブログを書いていて 気付いたことがありました どうでもいいことですが 変化についての続編です^_^; 私は昔から変わったものを 集めてしまいます 自分でも どうしてだか 解らなかったのですが。。。。 わからなくて心惹かれるものに 自分の心の変化を 感じるのかもしれません 小さいものは場所をとら... 続きをみる

変化するものは飽きない

おはようございます！ 早朝からブログを書いています(^^;; 昨日は恋愛と愛情の変化について 話したりもしました 恋愛時代と結婚してからは 関係性が違うとか。。。 子育ての時も 赤ちゃんの時と成長して行った時の 愛情の持ち方の違いとか。。。。 総じて変化するのが当たり前 変化を楽しんだほうがいいの... 続きをみる

「貴様いつまで女子でいるつもりだ」

「貴様いつまで女子でいるつもりだ」 ジェーン・スーさんから 厳しいご指摘を受けそうですが（笑） （スーさんのエッセイは大好きです） 今日の集まりは一応 七夕パーティーの女子会 私よりずーっと若い方が多いので 許してね！スーさん！　　 一応天の川のつもりです(^^;; （このフェアリーライトは3年前... 続きをみる

洗面室トイレで工夫したこと

ウチの2Fトイレは洗面所と一体型 北側にあり、大きめの窓があります 洗面所の上には 棚が付いていたのですが 撤去して圧迫感をなくしました これは自分でできました 天井からの照明は 落ち着かないので 昭和初期の 日本の玄関についていたらしい 照明をアンティークショップで求め つけてもらいました 窓の... 続きをみる

そんなにトゲを出さないで（戦う日々）

コロナウイルス問題が再発しそう。。。 今日は数少ないお中元をお送りしようと 吉祥寺に行ってきました 新宿は少し怖くなり 吉祥寺に行ったのですが 大して変わらなかったかも^_^; 用事も終わり ランチでもしていきたいのですが 私の大好きだった二軒のレストランが 閉店することになってしまいました （葡... 続きをみる

七夕の室礼と夏のインテリア小物など

もうすぐ七夕 5日には七夕パーティーをする予定なので 七夕の室礼を考えてみました 例年は笹の葉に短冊というものでしたが 今年はぐっと大人の七夕にしようかと 去年の七夕（即物的お願いが多いようです(^^;; 私の書いた短冊ではアリマセーン！ 大きな平手花瓶（直径38cm)に 水を張り 庭の熊笹を入れ... 続きをみる

ちょどいいは難しい

お腹いっぱいなのに ケーキも食べてしまったり クローゼットには 洋服がたくさんあるのに バーゲンだからと また買ったり ちょうどいいは 難しい^_^; 私の街 西武新宿線　上井草駅近く サンドイッチ屋さん「カリーナ」 いつも朝から長蛇の列です 私がこの地に住み始めた頃から そのままの姿 このお店が... 続きをみる

おしゃれの基本は清潔からと言いますが。。。

おしゃれの基本は 清潔であること 異論なーし！ （inaba yoshie 2020をお借りしました） でも どこからが清潔で どこからまでだと そうではないのか この線引きは人それぞれ 年齢や性別によっても 違いますね 例えば私の場合 洗濯 夏は毎日着たものは洗濯しますが 冬はトップスやボトムス... 続きをみる

家事のルーティンワーク

私はだいたい5時から6時の間に起き ルーティンワークの家事をし 7時半頃に朝食にします ルーティンワークは 忘れないように 篇等に曜日が（服なら月が。。。） 含まれていることをします 月曜日　　　　　　　　　　　服に関すること 火曜日　　　　　　　　　　　火に関すること 水曜日　　　　　　　　　　... 続きをみる

埃を払う道具について

ウチにある埃を払う道具 それなりに全て 使ってはいますが 多いですねー 持ち過ぎですね^_^; ベッドや家具の下は コレでサッと一拭き いろんなものがごちゃごちゃ 置いてある場所にはコレ 広いところはこれ 雨戸など汚れているところはコレ 高いところや壁はコレ 緑の手袋は大切なものを拭いて 埃を払い... 続きをみる

蚊と戦うための服装

アー、嫌だ！ 夏の草むしり 草むしりはいいのですが 蚊が大の苦手 普通の人より 刺された箇所が腫れますし 掻いてしまうと なかなか治らない^_^; 私は大っ嫌いなのに 蚊の方は私のことが大好きのよう 世の中ままならないものですねぇ。。。 そこでこんな素敵な格好で（笑） 草むしりをすることに 顔をぼ... 続きをみる

アメリカン・ウィート・ビールグラスでクラフトビール

「アメリカン・ウィート・ビール」専用のグラスです 娘はビールが好きで （息子達は飲めません^_^;） ビールの種類によって グラスを替えていました 私はビールはほとんど飲みません でも今日は産直で枝豆を買ったので これを茹で 娘が一個だけ置いていったこのグラスで 「水曜日のネコ」というビールを飲み... 続きをみる

やっとおしゃれがしたい気分になってきました

コロナウイルスで マスク着用 外出もままならず 素顔のままで暮らす日々 おしゃれをするということに 消極的でした コロナウイルスは 戦争に例えられますが 確かにおしゃれどころではない気がしていました 平和な日々を送れることが おしゃれの基本なのですね やっと元の生活に戻りつつある今 おしゃれをした... 続きをみる

住みやすい街はどんな街ですか？

「住みたい街」と 「住みやすい街」は違います 「住みたい街」は 憧れの街 「住みやすい街」は 暮らしやすい街 阿佐ヶ谷にあるミニシアター「ラピュタ」と その上の階にある フレンチレストラン「山猫軒」 住んでいる街に ミニシアターとか劇場があるのは羨ましい 「ユジック」というミニシアターもあります ... 続きをみる

産直で買った夏野菜で作るお昼ご飯

産直販売で買った夏野菜 全て100円^ ^ 夏野菜と言っても 一年中出回ってはいますが 近頃は値段にはっきり 旬を感じます^_^; 旬のものは野菜の色が濃く 見るからにビタミン豊富そう^ ^ では早速料理に取りかかります なすと豚肉の煮浸し ニンニク、生姜、長ネギが効いて 冷やしても出来たてでも ... 続きをみる

掃除はどこまでやればいいのか？

「掃除は終わりがない」と言われます 確かにやろうと思えば いくらでもできます 手を抜こうと思えば これまたいくらでも。。。 （面白そうな部屋のディスプレーですが掃除が大変そう！！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　表参道 HP Deco　6/18） どこで折り合いをつけていくかは ... 続きをみる

影が私を動かします

木場の現代美術館 オラファー・エリアソン展 木場の現代美術館で開催中の インスタレーションというジャンルの オラファー・エリアソン展 何度か他のインスタレーションに行ったことはありますが はっきりとインスタレーションという概念が 解ってはいないので調べると インスタレーション (英語: Insta... 続きをみる

すぐ元通りにできる簡単、廉価のプチリフォームです

浴室の洗面所の小窓 窓枠の木の部分が剥げかけています 木枠は塗り直せば綺麗になるのでそのままに 気分を変えるための 一時的リフォーム ①100均の小さなタイルを買い ②クリアーファイルを木枠の大きさに切り ③そこに両面テールを貼り ④タイルを置いていきました 裏から見るとこんなふう 裏返して木枠に... 続きをみる

路上観察　街のギャラリー

散歩の醍醐味の一つは とても興味が惹かれる場面に遭遇すること 昨日お散歩している時 遭遇した塀画（こんな言葉あるかしら？） 塀画の上から 本物の木が枝を伸ばしています 力強い幹が素晴らしい だまし絵の楽しさ こちらもこの通り^ ^ 少し描かれている苔と草がいい感じです！ 本物の苔も生えています こ... 続きをみる

昼の顔と夜の顔　その１

昼の顔と夜の顔 二面性のある人はミステリアス 照明器具にも 昼の顔と夜の顔があります^ ^ 昼の顔した大理石のテーブルスタンド 昼間は壁の色に同化して 己の存在を主張せず 静かな佇まい それが夜になると このように一気に存在感を増します 白い大理石の冷たさに 電球のオレンジがかった光が溶け合い と... 続きをみる

手が届かないところの窓拭き

今日も暑くなりそうです でも天気が良い朝は気持ちイー！ 気分爽快なので 窓を拭きます 早めの時間に窓拭きしないと 日焼けが心配の季節ですし^_^; 今日の窓拭きは東向きの2階の窓 手が届きません こちらは数十年前から使っている 「窓拭きマドピカ」パナソニック 3台目です 少し慣れは必要ですが それ... 続きをみる

頭から消えない悩みの一時的解消法

いつもはノーテンキな私ですが クヨクヨ同じ悩みを 反芻してしまうこともあります 車で15分ぐらいのところに住んでいる両親 父は93歳 母は89歳 どちらも介護認定を受けています 母が認知症のためか モノがなくなると 私が捨てた！と思い込んでしまいます そして見つかっても 謝りもせず こんなところに... 続きをみる

コスパの良いハーブ達に感謝です

毎日大変お世話になっている 植木鉢で育てているハーブ達^ ^ バジルは毎日食べますが 数枚の葉を残した茎を水につけておくと このように根が出ます コレをまた植え また収穫 このバジルは近くの産直で100円で買った無農薬のもの とても丈夫です^ ^ 鶏肉もほとんど毎日食べます ローズマリーは必須アイ... 続きをみる

断捨離できない人とは思っていませんでした

今まで気にしないようにしていた キッチンの収納棚 結構断捨離はできる私 などと自負していたのですが そんなでもないと思い知りました 一番上の写真の棚は30年ぐらい前 娘が小学校入学の前買ったもの どうせ低学年では 机で勉強することはないだろうと 折りたためるバタフライデスクを購入 数度の変遷を経て... 続きをみる

PETER DOIG展を見て懐かしのお店で思うこと

6月12日 やっと東京国立美術館再開 ピータードイグ展に行ってきました https://www.momat.go.jp/am/exhibition/peterdoig/ 事前予約で来場日を決めなくてはいけませんが 人数制限のおかげでゆっくり見ることができました 写真を撮っても大丈夫^ ^ 私の拙い... 続きをみる

赤いえんどう豆

散歩の途中の産直販売所で買った野菜 ニンジン100円 ピーマン100円 トマト　200円 ではお料理に取り掛かります プチトマト 形の面白さで買った器に プチトマトを置いて 赤いえんどう豆の見立て ピーマン しらたきを湯どうし ピーマン細切り しらたきとピーマンを油で炒め 明太子をほぐし入れ 酒、... 続きをみる

切り方を揃えてみました

フルーツトマト、ピータン、ゆで卵、マッシュルームを くし形切りで揃えてみました いつものサラダよりワイワイガヤガヤ楽しそう^ ^ 同じ食材でも切り方によって味が違って感じられます 年に数度検診で旗の台の昭和大学病院に行きます 帰りには自由が丘で食事とウィンドーショッピング baguette rab... 続きをみる

庭の隅は陽がささないので　もっと光を

今日は晴天 暑くなりそうです でもこれからは梅雨の季節 雨降りが続きます どうしても暗くなりがちな庭の隅 白いものを置くとなんとなく明るくなります 白は光を一様に反射し、見る人が明るく感じる色 こちらにもサンゴを置き明るさを演出 ダイヤモンドフロストはそこらじゅうに植えました^_^; 梅雨に咲く紫... 続きをみる

水鉄砲で余分な水を取り除く

室内に大きな植木鉢があります 今の季節悩みの種が 植木鉢の受け皿に残った水 水やりは加減していますが なかなかちょうどいい具合にはいきません これからの季節は湿度も高く 受け皿の水がいつまでも。。。。 いつもは目にすることのない水鉄砲 100均で一番目立つところにありました 見た途端にピーン！ 水... 続きをみる

夏の花は日日草にしました

これからの季節庭仕事がきついです 私はO型のせいかとても蚊に好かれます^_^; 容赦ない紫外線も本当に怖い なので、水やりや花柄摘みが最小限でいい花を植えます やっぱり、日日草がいいかなぁ。。。 いつもやっているダイヤモンドフロストの水耕栽培？ ちゃんと根が出ています^ ^ 日日草とダイヤモンドフ... 続きをみる

食器を使って紫陽花を楽しむ

庭の紫陽花もきれいに色づき 梅雨入りの覚悟はできました^_^; 今日は一日中家で過ごすつもりなので 大好きな紫陽花の花を部屋の各所に飾ります 今日のテーマは食器を使って紫陽花を楽しむ 活けるというか挿すと言いましょうか。。。 何ヶ月もいい感じで成長しているアイビーは シャンパングラスに挿したまま（... 続きをみる

布巾とペーパータオルどっちがいいか問題

以前食器を洗うのは食洗機を使っていました 一緒に暮らす人の減少と^_^; 食洗機を掃除することの面倒さなどの葛藤で これを処分 今は洗剤とお湯で食器を洗い 少し置いて食器から水滴が切れた頃 布巾で拭いています あるミニマリストの方は 布巾は使わず ペーパータオルで食器を拭いていました そこで私もト... 続きをみる

冷凍寒鯖でさば寿司を作ります

簡単なさば寿司 今日はさば寿司を作ります 解凍した寒さばの骨を抜き オーブンで焼きます ご飯を炊く時にフリーズドライの柚子皮を入れて炊きます 炊き上がりに合わせ酢で酢飯を作りそこにゴマ ラップに酢飯 大葉 焼き鯖をのせ形を整える 焼きすぎてしまい形がいまいちでした^_^; 今日は娘のところに行くの... 続きをみる

紫陽花の花言葉は仲良し

今日の散歩で購入したもの 紫陽花　  　　　　 250円 ニンニク　　　　　200円 スナップエンドウ　150円 何年か前の母の日にもらった紫陽花 アナベルはドライフラワーとしても活躍してくれます 庭の紫陽花の花が色づき始めました 庭でひっそり咲いている紫陽花は もったいなくて なかなか切花にでき... 続きをみる

一人での食事は詫びしいですか？

一人での食事は詫びしいとおもわれがち 私は一人での食事も みんなで食べる食事も同じように好き でも時々退屈な時もあります そんな時はぐっと華やかな食卓にします 今日のランチはだいたいいつもある トマトとアボカド、冷凍マンゴーのサラダに 昨日の残りの鯵の甘酢漬け 植木鉢で育てているバジルを添えて 大... 続きをみる

公園は誰のためのに？

公園と聞いて思い浮かべるのは？ まず赤ちゃん幼児連れの女性 次にアベック その次ぐらいにお年寄りでしょうか？ 成人男性と公園はイメージにそぐわなくありませんか？ コロナウイルスで認識を改にしたことの一つに 都会でも自然は身近にあるし お金をかけなくても楽しめるということでした^ ^ 休日は都会に出... 続きをみる

マッシュルームの美味しさが限りなく広がる

代官山にあるフランス料理のレストラン シェ・リュイ ゆったりした一軒家のレストランなので あまり3密も気にせず食事ができます そこで出たマッシュルームのポタージュが美味しかったので 早速作ることに（もちろん同じにはできません^_^;） マッシュルームは贅沢な量をみじん切り（クイジナートで細かく） ... 続きをみる

目立たせたくないモノを目立たせない方法　パート２悩ましいゴミ箱問題

ゴミ箱は不要なものを入れるモノ だからあまり視界に入れたくない ミニマリストの方はゴミ箱も極力無くし スッキリとお過ごしの様子 私もゴミ箱は少なくしましたが この場所にゴミ箱は便利です しかし、どうにか目立たなくしたい 今置いている場所もなるべく目立たなく 使う頻度の高いところを選んだのはずなのに... 続きをみる

次の世代に残したいもの

子供が小さい頃一緒に読んだ絵本 孫もでき、欲しいと言われれば持たせます 絵本が少なくなればなるほど 文化の継承に少しは役立ったのでは？と自己満足^ ^ 簡単に手に入る絵本ですが 手元にある絵本には 一緒に読んだ時の思い出も刻まれています 私の場合不思議と写真の断捨離は平気なのに 絵本は無理でした^... 続きをみる

野に咲く花のように

朝、冷蔵庫の野菜室を見るとほとんど野菜がなく 先日買ったサニーレタスとスナップエンドウ、スライスしたキュウリだけ ブロッコリーは昨日食べ過ぎたので冷凍してしまいました^_^; そこで鉢植えのディルとバジルを摘んできてサラダに入れました この材料では寂しいので見た目は楽しまないと。。。 そこで、野に... 続きをみる

「普通に美味しい」の方がお味がいい時の表現かしら？

お散歩で買ったもの 農協でブロッコリー　250円 スナックエンドウ　　150円 ブロッコリーは大きすぎて一人では食べ切れないとも思ったのですが エンドウだけではちょっと寂しいので買ってしまいました^_^; では、早速調理に取り掛かります ブロッコリーのペペロンチーノ つい食べ過ぎてしまう美味しさで... 続きをみる

黄色のマリーゴールドに願いを託す

マリーゴールドは一度も買ったことのない花 公共施設の花壇に無造作に植えられているイメージで 地味な花だと思っていました 今日、農協の花売り場を見ましたら マリーゴールドからなぜか目が離せず。。。 すっきりとした黄色に魅せられました 黄色は有彩色の中で一番明るい色 知らず知らずに心は明るさを求めてい... 続きをみる

子供の絵を飾り、部屋をギャラリーにして楽しむ

もと子供部屋だったところは今は予備室に ほとんど平日使うことはないので我が家のギャラリーとしています 断捨離で子供の小さかった時の工作は写真で保存 絵はセレクトして丸めて保存しています この絵は娘が3年生の時の作品で貼り絵に顔を描いたもの とても面白い作品です^ ^ 子供達も大人になり客観的に自分... 続きをみる

お客様にもちょっと一緒にお料理していただきます

今日は長男が彼女を連れて遊びに来ます 彼女とは何度かお会いしているので気心知れた仲、ということで いつものように料理に参加していただきます 今日のメニューは 前菜 中華風スープ ほうれん草とトマトのサラダ 焼売 デザート 焼売は基本、切る、捏ねる、蒸すの３工程 長ネギ、生姜、玉葱、戻し干し椎茸、豚... 続きをみる

青葉の形は様々だけどどれも素晴らしいデザイン

庭から取ってきた青葉たち 青葉の香りは初夏の香り 緑のとりわけ美しい季節 なんと洗練されたデザインなのかと感心してしまいます 今の季節はお花も美しいけれど 枝ものの葉の美しさに酔いしれる

BUTTERを読んですぐにバター醤油ご飯を食べる

柚木麻子さんの小説BUTTER 主人公の記者である里佳が 容疑者である梶井（練炭殺人事件を基にしている）と面会した時の会話に 炊きたてのご飯をバターと醤油でいただく云々というくだりだあります 美味しいバターを食べると、私、何かこう、落ちる感じがするのーBUTTERより 素晴らしい表現力に引きずられ... 続きをみる

葉付きニンジンなので葉っぱも調理します

今日の散歩での収穫 農協と販売所で買ったモノ ニンジン　　　　　250円 サニーレタス　　　150円 新玉ねぎ　　　　　100円 キュウリ　　　　　100円 早速調理します 根菜類は葉をつけておくと養分をとられるのでニンジンから 採れたてのニンジンは不思議と甘い香りがし 期待膨らみます^ ^ ニン... 続きをみる

手作りの棚の電気コードを目立たなくさせる

昨日のコードを目立たせなくすることが気に入ったので 他にも気になる場所はないか探してみましたら ありました、ありました 配線問題はつきませんねぇ。。。 キッチンの棚 この棚はずいぶん前に自分で作ったモノ 作るという言葉もおこがましいもので アンティークレンガの下に フェルトを敷き 板を乗せただけ^... 続きをみる

目立たせたくないモノを目立たせない方法 パート１

いつもは気にしていなかったのですが 今日はすごく気になる配線の色 掃除をしていた時目に止まってしまいました 気付かなかったらなんともないのに 気付いてしまうとと妙に気になる^_^; こうなったら策を講じましょう 外は雨。。。 家にあるものでなんとかしたい 道具箱を見るとテレビ周りのごちゃつきをどう... 続きをみる

ラビゴットソースで簡単おしゃれなフレンチを楽しむ

ちょっとレストランで食事したいけど もうすこしの我慢 こんな時は簡単フレンチで ラビゴットソースは きゅうり、トマト、玉ねぎを同じくらいのさいの目に切り フレンチドレッシングにつける（大きさ揃わず^_^;） 長ネギ、豚肉薄切り（魚の切り身でもok） よーく蒸したものをフレンチドレッシングでマリネし... 続きをみる

理想の枕は自分で簡単にできます

これから寝苦しい夜が続く季節になりますね そんな時、気になるのが枕 私が愛用しているのは自作の枕 数年前、本で理想の枕特集に掲載されていたもの 枕は首のS字カーブを保ち、首や肩に負担をかけモノがいいらしい この枕はぶきっちょさんの私でもすぐ簡単に作れました^_^; 用意するのは要らなくなったタオル... 続きをみる

小さくて可愛いモノは曲者です

特別の思い入れがあるわけでもないのに捨てられないモノ すべて頂き物のお土産 左はイタリアのお菓子 次がST.JAMESの紅茶 お花の缶は北海道の六花亭のチョコ バーバーパパはキャンディー そして後ろの卵形はノルウェーのイースターのチョコがいっぱい入っていました 使う予定なし 掃除がしづらい コレク... 続きをみる

白い十字架の花

今庭に咲いている花 山法師は花が空に向かって咲くので花の存在になかなか気づかない 少し緑色がかった白が初夏に向かう季節の移ろいを感じさせてくれます 同じ頃咲くどくだみの花 ちょっと花が似ている 星野富弘の詩に「どくだみの花」という詩があります 　　　おまえを大切に摘んでいく人がいた 　　　くさいと... 続きをみる

元気モリモリサラダ

今日の散歩でのお買い物 無農薬ほうれんそう　　　100円 寒天2パック　　　　　　300円 暑くなってくると作りたくなる一品料理 中華風ほうれん草とトマトの元気のでるサラダ 生姜味が食欲をそそります   豚肉を細切りにし酒しょうゆで下味をつけカタクリでまぶし、よく炒める トマトは湯むきし賽の目切り... 続きをみる

20年来のナチュラルクリーニング

窓拭きは結構好きな作業です 洗剤として炭酸水を使います 炭酸水でガラスを磨くとスッキリ仕上がり輝きが増す感じ 私がナチュラルクリーニングに目覚めたのは約20年前 「天使は清しき家に舞い降りる」という本によってです この本に書かれている内容に共感し 市販の洗剤はなるべく使わない方向に その本で紹介さ... 続きをみる

春の大掃除、ベランダ編

小雨が降っていましたが雨も上がりベランダの掃除をしました 埃が舞い上がらないのでこのぐらいの雨はちょどよかった 年に2回、5月と11月にいつもしないところを掃除をします 寒暖がちょうどよく仕事がはかどります ベランダにはスノコを敷いています スノコはネットで買ってベランダの幅に合わせ切って設置 ベ... 続きをみる

ハーブづくしのランチ

今日の散歩で買ってきたもの 無農薬パセリ　　    100円 スナップエンドウ    200円 寒天                          300円 せっかくのパセリをどうしようかと考えて テレビで紹介されていたギリシャの料理ゲミスタを作ることに 玉ねぎと米を炒め オリーブオイル、くり... 続きをみる

いつも選んでいるモーニングカップ

一日3回はコーヒーを飲みます ボッテリした陶器のカップも好きでしたが 今はもう気分ではなく断捨離 モーニングカップで残っているのは3個だけ クリーム色が大倉　プルーンの絵柄はジノリ　きのこはDECOLE きのこのカップは息子が学生だった時プレゼントしてくれたもの 可愛いので取ってあります 3個あっ... 続きをみる

コブサラダは簡単で華やか栄養バランスもよし

産直のお店で買った無農薬バジルの苗とブロッコリー　各100円 ちょっと虫食いが無ノー薬って感じ^ ^ こちらは農協で買った野菜　各150円 どちらも散歩のついでに買っています 今日のランチは丸ごとトマトのバジル添えとコブサラダ トマトは皮を湯むきしてフレンチドレッシングでマリネしてさらしタマネギを... 続きをみる

花壇も植え替えの時期になってきました

風も穏やかな気持ちのいい快晴です そろそろ庭の草むしりの時期 どくだみなどの地下茎はうまくいくとスルスル取れたりして 不思議な達成感あり^ ^ まだ蚊がいないのでそれなりに楽しくやっていますが 6月になるともう蚊が出てきてやる気ゼロに。。。 袋いっぱい採れました！ 今日はこのぐらいで良しとします ... 続きをみる

うちの猫はなぜソファーで爪とぎしていたのか？

前使っていたソファーは猫ちゃんの爪研ぎで悲惨な状態でした 猫ちゃん用爪研ぎも使っていましたがソファーでの爪研ぎの方が好きだったようです いろいろ調べてみると爪研ぎ場が不安定だと力をあまり入れられず 猫ちゃんは不完全燃焼気味らしいことがわかりました 使っている爪研ぎです 爪研ぎのあと紙くずも出ます^... 続きをみる

窓から信じられないお客様

ピーピー鳴く声がするのでそちらに行ってみると 信じられないお客様 胸のあたりがクリーム色の可愛い小鳥です 弱っています 猫ちゃんもあまりのことに遠巻きに観察しています 娘にラインで写真を送り相談したところ 種類はシジュウカラではないかと 野鳥なので木の茂みに逃がしてあげたらとアドバイスされました ... 続きをみる

子供の日のお祝い陰膳

子供の日 孫とも会えないけれど一人でも陰ながらお祝いの気持ちです メニューは 孫の成長を願い筍の木の芽和え 鯛の潮汁 太巻き 鳥が庭に落としていってくれた種から芽が出て成長した山椒 エスニック料理に凝っていた頃購入したすり鉢 手のひらサイズが使いやすいです 日本の大きなすり鉢は断捨離しました 白味... 続きをみる

切り取られる風景

少し遠出の散歩している時に興味深いものを見つけました 風景の窓 このコーナーの前に立ち前、右、左に目線を動かすと 当たり前ですが見える景色が違います 窓の役割は光を取り入れたり換気するためだけのものではなく 外の景色を切り取りその景色を見て楽しむものだでもあると再認識！ 確かに窓枠は絵の額縁とも考... 続きをみる

先が見えない散歩道の楽しさ

散歩は今や欠かせないリフレッシュ手段 音楽も聞かずただ一人で散歩していると 今まであまり考えを止めなかったことに気づきます 散歩道は先が見えない方がいい （木の影がとても楽しげです） 曲がり角は少しミステリヤス 長い一本道は先が見通せて便利かもしれないけれど あくまでも車社会に便利な道 散歩するに... 続きをみる

ぶきっちょな私が作るソファーカバー

今年2 月 まだコロナウイルスがこんなことになろうとは思わなかった頃ソファーを買いました 今までのソファーは猫ちゃん達の爪研ぎ場と化しそろそろ買い替えの時期でした 同じ間違えは繰り返したくないので購入するソファーには結構厳しい条件がありました １　爪研ぎをされないようにガードされていること(本当に... 続きをみる

春を感じる食事

もう5月ですねー！ 近所の産直売店で無農薬野菜が売られていました 全て100円 うれしーい^ ^ 早速これを使って料理しました 長い野菜はフライパンを使い茹でます フキは筋取りがなんとも言えず楽しい^ ^ フキの葉っぱは蒸し器の下に敷いてクッキングペーパーの替わりにしました 炙り鰹と春雨の三杯酢も... 続きをみる

要らないコーヒードリップを水切りに

皆さん巣篭もりで断捨離が一層進んでいるようです 粗大ゴミの回収申し込みの電話もなかなかつながらないのでネットから はじめからそうすればよかったのですが 習慣とは恐ろしいもの いつものように電話申し込みをしていました^_^; このコーヒードリップはコーヒーを入れるためのものではなく お茶がらとかクズ... 続きをみる

街散歩で知ったプレゼント

今日も気持ちのいい天気です また街散歩に出かけてきました 散歩しているとすごく広い立派なお庭も見かけますが 残念ながら塀も立派でお庭を見ることはできません^_^; お庭が広くなくともこちらの御宅は素敵な空間を散歩する私にも分けてくれます このようなお家が多いと散歩も楽しい^ ^ こんなにちょとした... 続きをみる

統一感の取れた街並みは美しい

知っているようで知らない住んでいる町 今は公共交通機関は使わないので 歩いたことのない道を散歩 ある通りに来たら街並みが急に開けたような美しさでした 家は少しずつデザインが違いますが外観は似ている建売住宅 家の前にはシンボルツリーのハナミズキの花が満開 家も統一感があるし植栽も似ている とっても素... 続きをみる

革の手袋を丸洗いしてみました

革の手袋は毎年クリーナーで汚れを落とし クリームを塗って収納しています 今年は難問が。。。。 昨年薄いベージュの皮手袋を買い とても気に入って使っていたのですが 汚れがとても目立ちます~_~; クリーナでは汚れがあまり落ちません そこで思い切った手段を実行してみました この手袋は山羊皮なので水に強... 続きをみる

魔女とフクロウの住むところ

すごい雨ふり 巣篭もりできることに感謝です 子どもと一緒に楽しんだ古い絵本 断捨離はしましたが絵本は別（写真はかなり処分しました） ページをめくると懐かしい日々が蘇ります 今日はこの絵本をパラパラとめくってみました とってもウイットに飛んでいて魔女の生活や料理法までマスターできます この本で魔女は... 続きをみる

避難用リックからマスクと除菌タオルが出てきました

いつもは3月11日頃に避難用リックの点検をするようにしています 今年はコロナウイルスでまだしていませんでした 熊本地震の報道を見て点検をすることに コロナウイルスと地震のWパンチに見舞われないとは限らない 全てを出してみると 信じられないプレゼント マスクと除菌ティッシュ、滅菌ガーゼがありました^... 続きをみる

オザキフラワーパークから野草園へ花尽くし

明日は天気が崩れそうなので今日のうちに散歩をすることにしました オザキフラワーパークは都内でも有数の品数を誇るお店 朝9時開店と同時ならお客さんも余りいないのでは？ 思った通り全く人影がありません ゆっくりお花を見ながら次に植える花の予定を考えました こんな感じなら2階も見てみます 街のジャングル... 続きをみる

1960年代製造された家具を修理してみました

昨日はキャビネットの扉が取れてちょっと凹んでいました しかし、今日は晴れ晴れとしたいい天気 ポジィティブな気持ちになります 扉の修理をしてみました どうしていいのか判らなかったのですが ネジが緩いということは もっと太いネジにしたらいいのではないか？ なんといい感じに入っていきます 一人で処理した... 続きをみる

1960年代懐かしのヒーローたち

雨の日は心落ち着きます 毎日何度も出し入れするキャビネットの扉が取れてしまいました。 このキャビネットは20年以上前アンティークやリサイクル品を扱うお店で購入したもの 多分1960年代製造されたもの 扉の裏側には懐かしのヒーローのシールが貼ってあります 取るのは簡単ですが味があるシールなのでそのま... 続きをみる

捨てない工夫

コロナの猛威は収まりません せめて無用な外出は自粛しています 本の断捨離はほとんど終わり 収めきれない画集はブックオフに持って行こうかと思いながら 踏ん切りがつかず置いたままになっていました^_^; 目に入るところに置いとかないとまた元の木阿弥 リビングの隅の花台の上に放置 ちょっとした時に本がず... 続きをみる

石神井公園

コロナウイルスに負けないためにも体を動かすことは大事 午前中に石神井公園を散歩することにしました 可愛らしい保育園児と結構の人数会いました 人影もまばらで散歩は十分の間隔をとってゆったりとできました こんな素晴らしい公園を散歩できることに感謝です 石神井公園を抜け三宝寺へ 人が少ないせいかこんな大... 続きをみる

ウォーリーを探せ

緊急事態宣言後の生活 人と会うことはなくなったものの ゴミの収集はいつもと変わらず スーパーも営業しています 巣篭もり状態をしていられるのも いろんな方のご尽力の賜物 ありがとうございます 私にまずできることはなるべく家にいること 運動不足解消の散歩以外は家にいます 上、下の写真には３箇所違いがあ... 続きをみる

花を咲かせる

どんよりとした曇り空 花を見ると和みます 先日購入したチューリップもそろそろ枯れかけ でも接近してよく見ると 自然の妙に感心してしまいます 中心部の黒いとことは烏の濡れ羽色 ツヤツヤ輝いています テキスタイルや刺繍製品が好きでついつい求めてしまします かなり処分はしたのですが、まだまだたくさん 収... 続きをみる

今日のゲーム

コロナウイルスのせいで外出ができないと考えるのはイライラが増すので 外出しないで生活を楽しむゲームをしているのだと考え直すことにしました ゲームだから数値化の必要が ウーン、いつもはやらないことをしたら 大体いくらぐらいになるかお金に換算 何となく得した気分になるように^ ^ まずはダウンコートの... 続きをみる

天気の良いこんな日は

陽の光がキラキラ輝く美しい日です こんな日は憂さを忘れて思いっきり深呼吸 きれいなものを見て 楽しくなるようなことをして過ごすつもりです 玄関先にハンギング 門の前のパンジー 庭にはハナニラが満開 ボケの花も花盛り スノードロップ 日の当たらない場所にはシャガの花 適材適所で気持ちよく？咲いている... 続きをみる

複雑な思い

人通りもまばらな公園風景 桜の花は例年どおり咲いています お花見は桜の花がきれいだからだけで嬉しくなるのではなく 花を見ることでその場にいる人と一体感を感じることができて 幸せな気分になったんだ、と いつもはあまり見たことのない鴨 ゆったりと泳いでいます ちゃんの間隔あけている^ ^ 毎朝枯れてき... 続きをみる

ちょっとのやすらぎ

４日間も外出していなかったので 少しフラストレーションが溜まってきました 家のそばを散歩するぐらいなら問題ないのでは^_^; 家から数百メートルのところにある農園 愛らしいチューリップの花がいっぱい なるべく切り花は買わないようにしていましたが 今日はいいことに^ ^ 畑に入り チューリップ摘みを... 続きをみる

今は捨てません

今日もなるべく外出は控えようと思っています 健康な時家から何日も外出しないなど経験したことがないこと でもそれなりに平常心で過ごしたいです^ ^ 靴下の整理をしました 冬用も夏用もごっちゃにしてカゴに せめて季節は分けた方が使い勝手がいいですね^_^; 真冬用、ハイソックス、一年中履くもの、夏用に... 続きをみる

家の中に避難です

今日は東京でもかなりの雪が降っています 外出自粛要請にはぴったりの天気 真っ白な雪が全ての色と音を包み 静寂の中の東京 恐怖とか不安とかを一時置いて これからのことを考える日にしよう でもまずはベランダにいるお花を家の中に避難させることに 外気との温度差で窓には水蒸気 マーガレットは本棚のそばに ... 続きをみる

ささくれは嫌

いつもは全く気にならないバスケット 乱れカゴとして使っています 今日セーターを取り出す時にかすかな引っかかりが いつもはあまり気になならないのに今日は気になる 多分今の気分は滑らかに^ ^ 生成り色のカバーがいいかしら？ お裁縫が上手いのならチャチャとカバーを縫うのですがそれは無理　^_^; それ... 続きをみる

小さな花をちょっとだけ

閉塞感を感じる今日は 部屋の中に花を入れて過ごしたい エントランスには宿根草や球根を植え ベランダには鉢植えを置いています 地植えの花は特別なことはしなくても 毎年花を咲かせます^ ^ 今日はたくさん摘まないでちょっとだけ。。。 お花同士が仲良く話しをしているよう^ ^ パンジー　　　　　　　　　... 続きをみる

お人形

孫娘と一週間ぶりの再会 会うごとに表情が豊かになりかわいい♪ ラオスでお母さんが赤ちゃんを抱っこしながら売っていた 自作の素朴な手作り人形　確か150円ぐらいだった 作りは雑なところもありますがお母さんの優しさがにじんでる^ ^ 今までピンクや赤い花柄など全く興味がなかったのに 孫娘ができてからか... 続きをみる