私はだいたい5時から6時の間に起き

ルーティンワークの家事をし
7時半頃に朝食にします

ルーティンワークは
忘れないように
篇等に曜日が（服なら月が。。。）
含まれていることをします

月曜日　　　　　　　　　　　服に関すること

火曜日　　　　　　　　　　　火に関すること

水曜日　　　　　　　　　　　水周り

木曜日　　　　　　　　　　　木製品

金曜日　　　　　　　　　　　鏡やガラスに関すること

土日　　　　　　　　　　　　気が向いたら

もう仕事というほどのことは
していませんので
自由になる時間は多いです^ ^

制約のない自由は選択の幅が多すぎ
かえって不自由になることもしばしば^_^;

なのであえて制約を設けています

お忙しい方は難しいかもですね

家事仕事を丁寧にする日を
決めておくと
毎日の家事がとても楽です^ ^

今日は散歩で
無農薬バジルとアスパラを購入　　

どちらも100円

ジェノベーゼソースは
いつもこの時期作ります
（ウチのバジルでは足りません^_^;）

農家の方にお会いしたので
少し立ち話

ジェノベーゼには松の実だけではなく
いろんなナッツを入れると美味しい、と

生産者と消費者の
顔の見える関係は
ほっこりします^ ^

農園も見せていただきました

プチトマトが可愛らしい

早速お昼に間に合わせ
ジェノベーゼソースでスパゲティを
和えました

草っぽい苦味とフレッシュな爽やかさが
今の季節にぴったりでした。

ごちそうさま^ ^