耳マッサージのブログ記事

夏でも入浴がいいらしいです。その時に何していますか？

夏でもシャワーだけではなく 温めのお湯で20分ぐらい 入浴するのがいいようです その間何してますか？ ぼーっと何も考えずに ゆっくりするのが一番だと 思いますが。。。 私はせっかちなので無理(^^;; そこでいろいろやっています 耳にはいろいろなツボがあり 耳のマッサージは自律神経も整えるそうです... 続きをみる